onsdag 31 augusti 2011

Förkyld

Förkylningar är ett hinder som uppkommer alltför ofta. Vad kan man göra? Det finns som bekant många intressanta sätt att bli kvitt dem men inget verkar fungera så bra på mina förkylningar... varken vitlök, kammomillte, honungsvatten, vanligt vatten, träning eller vila verkar hjälpa särskilt mycket. Vila är väl det som låter klokast men ibland kan det vara svårt att genomföra. Vila och mat kanske är en vinnande kombination för det känns helt klart värre om man går och är hungrig jämfört med om man äter ordentligt.

Detta finns att läsa på Wikipedia: "behandlad förkylning går över på 2 veckor medan en obehandlad tar 14 dagar"

Både 2 veckor och 14 dagar är ganska lång tid, särskilt om man ska vila helt under hela den tiden. Någon typ av medelväg måste vara bäst.

måndag 22 augusti 2011

Östersund

Jag hann knappt vända i Göteborg så åkte jag med Lisa ner till Halland. Där blev det inget klättrat men jag badade i havet, länge. Sen behövde jag inte vända i Göteborg utan bara fortsätta förbi för att ta mig upp till Östersund.

Rigor mortis-väggen. Alltid torr! nästan


Här har jag varit i ungefär en vecka för att måla tak. Det är trevligt här uppe och luften smakar gott. Jag har ett projekt som jag mycket gärna vill göra i dödshålan på Frösön men precis som på västkusten så verkar det ha regnat en hel del här vilket innebär att det droppar, rinner och är allmänt otorrt. När det är otorrt i östersund finns det en klippa som funkar alldeles utmärkt och den heter rigor mortis. Det torkar så fort att man knappt tror att det är sant. Dessutom är det en klippa som jag har spenderat många eftermiddagar vid med att traversera och klogga. När jag nu kommer dit blir jag alldeles nostalgisk av att se vissa grepp.

Blött projekt, det såg betydligt värre ut några dagar tidigare.

Det har blivit en del arbete uträttat också. Jag har jobbat med farsan och Gudmar. Framförallt ett evinnerligt skrapande, alla som har gjort det vet att det finns roligare saker.

Farsan på taket. Men vad gör han?



Dessutom har jag fyllt 25 det firades med tårta och sånt.


Tårta och sånt.

Jag ser fram emot hösten med en hel del att göra i Göteborg och lite resor inplanerade. Det är dags att börja träna hårdare igen också.

fredag 19 augusti 2011

Quossai les maux de la fin

Nu har jag klippt ner filmklippet på mitt bästa misslyckade försök att klättra en 70 move lång 8c i gorges du loup. Från början var klippet cirka 16 minuter långt och jag klättrade väl i 14.3o. Nu är klippet bara drygt 7 minuter vilket innebär att jag spenderade nästan 2/3 av tiden hängandes i knälås. Det blev tjockt i huvudet. Det ska ni inte behöva se så mycket av tänker jag.


Tyvärr fångades aldrig bestigningen på film men jag satte den försöket efter, cirka 6 timmar senare. Då hängde jag inte lika länge i knälåsen och såg till att få en mer effektiv tid i vilorna på så vis att jag hängde mig direkt i den bästa positionen och hängde där så länge jag bara pallade sen fortsatte jag ganska direkt med betydligt piggare underarmar.

tisdag 16 augusti 2011

Film från VM

Min kusin Martin kom förbi i Arco när vi skulle tävla och han filmade när jag och Magnus klättrade första kvalleden. Därför kan jag lägga upp de filmerna här.

Jag på kvalled 1.
video

Mange på kvalled 1.
video

Ingen av oss var särskilt nöjda med att ramla av så tidigt. Det är en konstig känsla efteråt när det känns som att det inte alls var särskilt svårt där man fallit.

tisdag 9 augusti 2011

vive la france!






Nu har jag varit i frankrike i nagra veckor. Magnus flög hem och istället kom Egill fran Island och sen kom ocksa Nanna. Vi befinner oss i närheten av Nice och klättrar i Gorges du loup. Det är ett megacoolt ställe med stört manga harda och coola leder. det finns ett gäng sektorer men vi har nästan bara varit i deverse (den coolaste).

Frukost i bilen.



Mange pa "sika" 8a


Det har gatt ganska hyfsat och jag har gjort ett gäng onsighter men ramlat pa desto fler det är ganska frustrerande.

Nanna pa "satan petit coeur" 7b

Egill krossar det mesta i hans väg och Nanna är i färd med att hoppa över 7b+ och ga direkt pa 7c.

Egill pa "super tango" 8a+


inte manga dagar kvar nu och huden är lika sliten som den brukar vara efter en vecka i fontan, det vill säga rosa och tunn.

Jag pa "quenelle trophy" 8c.